כאבים בעקב קרסול רגל שמאל

יש לי כאבים נוראים בקרסול רגל שמאל בהליכה וגם כשאני עומדת על הרגל יש כאבים
לפני חודש התחלתי לקחת כדורי פורסלן באישור הרופא נמצא אצלי לאחר בדיקה בריחת סידן
מה עלי לעשות לכאבים שיש לי