גירוד בצד הרגל

שלום יש לי גירוד בצד הרגל מאוד מגרד לי כבר יותר משבוע יש נפיחות אדומה קטנה ורק אם מים זה מרגיע מה אפשר לעשות כדי להפסיק לגרד השמח לתושבה כי נמאס לי מהגירוד תודה מרינת