'כאבי' שוקיים

שלום,
יש לי בעיה בשוקיים, שבעיקר באה לביטוי כשמזג האויר מתחמם.אז מציקות לי הרגליים, אני מגדירה זאת כ"מותחות",כל הזמן מורגשות, מציקות.
בלילה (אפילו בחורף)איני יכולה לכסות את רגלי.הכוונה לשוקיים.
נבדקה פעם אבחנה של RESTLESS LEG SYNDROME. הייתי אצל נוירולוג שהציע שאקח תרופה של חולי פרקינסון, אך נמנעתי.
כעת, עם בא החום, זה שוב התחיל להציק לי מאד.לא כל יום.לא כל הזמן.למשל, אחרי שנת-צהריים קצרה, רגלי מאד מציקות.
אני משתמשת בגרב אלסטית לרגל אחת, הבעייתית יותר. זה לא פותר הבעיה, אך ממש איני יכולה בלעדיה.
לפני שנים עברתי דופלקס שיצא תקין.
אין לי מושג מה עושים ומה הסיבה לכל הבעיה איתה אני חיה כבר שנים.
מה ניתן לעשות ומה הדרך?
תודה