בצקות/נפיחות ברגליים

שלום,
אתמול שמתי לב שיש לי נפיחות קלה בשתי כפות הרגליים, אני לא יודעת אם לקרוא לזה בצקת אבל זה משהו כזה.
זה באזור הקרסול, בצד הפנימי של הרגליים...
לא כואב, אבל קצת מדאיג. אני חושבת שזה כבר כמה ימים או שבוע...
ממה זה נובע? איך אפשר לטפל בזה? והאם אני צריכה ללכת לרופא?
(יש לציין שאני בסה''כ בת 15)