תסמונת רנו

אני בן 18 ואבחנו אצלי לפני כמה חודשים תסמונת רנו. בהתחלה(לפני 3-4 שנים) היא היתה מופיעה בקור עז אך כיום היא מופיעה בקור הכי קטן שיש וכשממש קר הידיים שלי נהפכות לסגולות שחורות עם קצת נקודות אדומות. בנוסף המפלט שלי מהתסמונת הזו היה בקיץ אך עכשיו התסמונת החמירה ואפילו כשחם הידיים שלי נהיות ממש אדומות ואני צריך להיות עם הידיים כלפי מעלה בשביל שהדם ירד באצבעות.בנוסף אפילו בתקופה כזאת שעדיין חם משום מה הידיים שלי עדיין נהפכות לקצת סגולות אפילו כשאני בחוץ והשמש מחממת אותן.
כאשר אבחנו אצלי את התסמונת הרופא לא הסכים לתת לי תרופות להרחבת כלי הדם בטענה שאני צעיר ואלה תרופות שנותנים לאנשים עם מחלות לב.
החורף קרב ואני שוב פעם אצטרך להסתיר את הידיים שלי כדי שאף אחד לא יראה אותן,האם יש איזושהי דרך למנוע את תופעת הרנו?להסתובב כל הזמן עם כפפות אני לא אוכל כי יש שיעורי ספורט וגם זה לא נוח להסתובב עם כפפות כל הזמן. אז אשמח אם תוכל להמליץ לי על איזושהי דרך אחרת שתמנע את תופעת הרנו.
נ.ב
תופעת הרנו אצלי לא קשורה למחלות אוטואימוניות אם זה עוזר...