בעיה אי ספיקת ספנהגדולה מירךדיסטלי ימין

שלום רב
אני עושה ספוט כמו פילאטיס או הליכ או יוגה האם אני צריכה להפסיק את פיעילות הספוט או לצמצם אות מיותר לספר לך שיש לי כאבים קבועים מכף רגל ועד הישבן
תודה רבה
חלי