בצקות ברגליים

שלום רב,
אני בת 48 ,
לאחרונה הופיעו לי בצקות ברגליים המלווות בכאבים עזים .הרגליים נפחות ביחוד לאחר מאמץ פיזי של כמה שעות .
התחלתי בפעילות גופנית נמרצת יותר (3 פעמים בשבוע אירובי +חיזוקים ) על מנת להוריד במשקל שכן עליתי קרוב ל-15 קילו בשנתיים האחרונות .
אשמח לקבל מכם חוות דעת ועצה לגבי המשך ההתייחסות בתופעה .
תודה

שלום,
באם הבצקות הן תוצאה של עודף משקל הרי את בכיוון הנכון.ממליץ גם להוסיף בדיקת דופלקס לורידים לשלילת גורם ורידי לבצקות.
בברכה,
דר' ארנון קורן