המטומה בשוק

שלום רב
נפצעתי בתאונת דרכים כשרכב דרס אותי
בין היתר נגרמה לי המטומה גדולה לאורך השוק
היא אינה מחליפה צבעים אך מהווה גוש כבד ונפוח מיזה 10 ימים
האם ניתן לעשות משהו כדי לצמצם אותה ולהפסיק הכאב
פרט להרמת רגל או קומפרסים קרים?
תודה