כאבים באצבעות הרגליים

שלום רב,
אני בת 22, ובשנה האחרונה יש לי כמעט כול יומיים שלוש כאבים באצבעות של רגל שמאל בלבד מין דקירות שיכולות להימשך שעות. בהתחלה חשבתי שזה מנעליים אבל לא משנה איזה נעל אלבש עדיין יש כאב אפילו מכפכפים. לאן עליי לפנות? והאם ניתן לטפל בזה לבד?