בעיה קשה שלא ידוע מהי בדיוק

אני בחור בן 24 הייתי בריא לחלוטין עד ליפני 3 שנים ואז התחלתי להתלונן על בעיות בלב קפיצות מוזרות דקירות ונימול ידיים ורגלים
אני מעשן והייתי שותה אלכוהל בערך פעם בשבוע
מזה כשנה וקצת אני לא מסוגל לשבת ב90 מעלות כלומר בכיסא תלמיד ישר רק כשהרגל במתיחה וזה רק מחמיר דופלר עשית בשכיבה שאין לי בעיה אם שכיבה או עמידה בכלל הבעיה היא אם אני יושב 90 מעלות כמה דקות לאחר מיכן אני נעמד יש לי כאביםעזים כל הגוף שלי קופץ לאחר 2 דקות של עמידה זה עובר
אני כבר מיואש ולא יודע מה לעשות בבקשה עזרה תודה!